Bật mí một số tips đánh cầu lông đôi nữ hiệu quả, thú vị

Cầu lông là môn thể thao phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới. Trong đó, đánh cầu lông đôi nữ là một môn thể thao đòi hỏi sự phối hợp tốt giữa các thành viên trong đội để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, việc đánh cầu lông đôi nữ không chỉ đơn thuần là phối hợp tốt mà còn cần có những kỹ năng và chiến thuật chơi phù hợp để tạo ra sức ép và kiểm soát trò chơi.

Để giúp bạn chơi cầu lông đôi nữ hiệu quả hơn, trong bài viết này, FBShop sẽ chia sẻ một số tip đánh cầu lông đôi nữ mà bạn có thể áp dụng để cải thiện kỹ năng và chiến thuật chơi của mình. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng những tip này để trở thành một người chơi cầu lông đôi nữ tài ba và đánh bại các đối thủ trong trận đấu của bạn!

1. Luật đánh cầu lông đôi nữ trong thi đấu

1.1. Luật ghi điểm trong đánh cầu lông đôi nữ

• Luật ghi điểm trong đánh cầu lông đôi nữ tương tự như đánh cầu lông đôi nam hoặc đơn nam/nữ. Trong một trận đấu cầu lông, mỗi bên sẽ ghi điểm khi đối phương mắc lỗi (giao bóng không đúng quy định, bóng đập ra ngoài đường biên sân,…) hoặc khi đội của họ đánh được cú ghi điểm.
• Luật cơ bản là mỗi trận đấu được chia thành nhiều ván và trong mỗi ván, đội nào đạt được 21 điểm đầu tiên và chênh lệch ít nhất 2 điểm so với đối thủ sẽ giành chiến thắng ván đó. Nếu điểm số đang là 20-20 thì trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một đội giành được chênh lệch 2 điểm.
• Ngoài ra, trong một trận đấu cầu lông, đội thắng nhiều ván sẽ giành chiến thắng toàn trận. Thông thường, một trận đấu cầu lông được chơi theo 3 ván và đội nào giành chiến thắng 2 ván trước sẽ giành chiến thắng toàn trận. Tuy nhiên, nếu thời gian hoặc sân bị giới hạn, có thể chơi theo hình thức 1 ván đến 30 điểm.

1.2. Luật giao cầu trong đánh cầu lông đôi nữ

• Khi đã bắt đầu thì quả giao cầu sẽ được thực hiện khi mà nó được mặt vợt của người giao cầu đánh đi hoặc là khi có ý định thực hiện đánh quả giao cầu hoặc khi người giao cầu đánh không trúng vào quả giao cầu.
• Người giao cầu sẽ không thực hiện bước giao cầu khi mà người nhận cầu vẫn chưa sẵn sàng. Tuy nhiên, người nhận cầu sẽ được xem là đã sẵn sàng khi mà có ý định đánh trả lại quả cầu giao.
• Trong thi đấu cầu lông đôi nữ thì khi thực hiện quả giao cầu, người đồng đội được quyền đứng ở bất cứ 1 vị trí nào bên (trong) phần sân của bên mình nhưng sẽ không được gây bất kỳ cản trở tầm nhìn nào của đồng đội và đối phương.

2. Một số lỗi thường gặp trong đánh cầu lông đôi nữ

Trong đánh cầu lông đôi nữ, như trong bất kỳ môn thể thao nào, việc mắc lỗi là điều không thể tránh khỏi. Dưới đây là một số lỗi thường gặp trong đánh cầu lông đôi nữ.

2.1. Giao cầu kém

Đánh cầu lông đơn hay đôi thì giao cầu đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, trong đánh cầu lông đôi thì nó quan trọng hơn rất nhiều. Khi chơi cầu lông đôi, đối phương sẽ luôn tìm cách đặt bạn dưới áp lực bị tấn công, bị dồn ép, thậm chí sẽ tấn công ngay từ cú giao cầu của bạn. Nếu bạn giao cầu kém thì tạo điều kiện cho đối phương tấn công và giành điểm từ bạn.

2.2. Thích quay đầu nhìn ra phía sau

Đây là thói quen sai lầm của rất nhiều người, đặc biệt là những người mới chơi. Trong đánh đôi thì đồi hỏi tốc độ chơi rất nhanh. Bạn sẽ không có đủ thời gian để vừa quan sát đối phương vừa quan sát bạn mình. bạn mất tập trung, không ứng phó kịp tình huống. Chưa kể việc xoay trở nhiều dễ là bạn mất sức, bộ pháp rối loạn. Đặc biệt nguy hiểm hơn là rất có thể có lúc bạn “ăn” một cú đập cầu của bạn đồng đội vào mặt hay thậm chí vào mắt.

2.3. Nâng cầu bổng quá nhiều

Nâng cầu bổng rất thích hợp khi bạn bị thất thế và cần có nhiều thời gian để trở về vị trí chuẩn bị trên sân đón cú đánh tiếp theo của đối thủ. Tuy nhiên, với những pha nâng cầu bổng thì đó là cơ hội rất tốt cho đối thủ với những cú đánh đầy uy lực và dành thế tấn công. Do vậy nếu bạn thường xuyên chỉ đánh cầu bổng, bạn đã dâng cơ hội chiến thắng cho đối phương. Không nên có quá nhiều pha nâng cầu bổng mà bạn phải thường xuyên đánh cầu đi xuống như: đập cầu, gài nhỏ, chụp lưới…

2.4. Thực hiện nhiều những đường cầu chéo sân

Trong kỹ thuật chơi cầu lông đánh đôi thì đánh chéo sân là một trong những chiến thuật hay. Tuy nhiên, sẽ phản tác dụng nếu bạn sử dụng nó quá nhiều.

–   Khi thực hiện quá nhiều, bạn sẽ dễ dàng bị đối thủ bắt bài. Từ đó mất đi tính bất ngờ của đường cầu. Đối thủ sẽ phán đoán chính xác, lựa chọn vị trí thuận lợi để đỡ cầu và bật lại bằng những cú cầu hiểm.

–   Với đường cầu chéo sân, cầu cần đi dài hơn và bạn sẽ cần nhiều lực đánh hơn. Vì vậy nếu thực hiện nhiều bạn sẽ hao nhanh sức lực.

–   Vì trái cầu phải di chuyển một quãng đường dài (đến cuối sân) cho nên ở cuối hành trình của mình trái cầu đã đi chậm lại và ít lực hơn. Thêm vào đó đối thủ của bạn có nhiều thời gian hơn, tạo nhiều điều kiện thuận lợi cho đối phương đánh trả ít mắc sai sót.

Vì thế, đừng để bạn và đường cầu của bạn trở nên dễ đoán. Hãy đa dạng các lối đánh và đường cầu để khiến bạn trở nên thật “khó nhằn”.

2.5. Quá thụ động trên sân

Đây là tình trạng rất quen thuộc trong những trận đánh đôi, đặc biệt là đôi nam nữ. Bạn cần phải biết cách di chuyển khi đánh cầu lông đôi ra sao. Nếu bạn đứng yên càng lâu sức ì của cơ thể càng lớn. Vì thế, hãy cứ di chuyển một cách nhịp nhàng cho cho dù bạn chưa có cơ hội tham gia vào các đường cầu, hãy cứ đi theo từng cú đánh của bạn đồng đội, mắt luôn dõi sang phần sân đối phương. Việc này, giúp cơ thể bạn loại bỏ sức ì, luôn năng động, nhịp chân luôn bám sát diễn biến trận đánh. Nhờ vậy, khi cơ hội đến bạn nhất định sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bạn đồng đội vì bạn luôn trong tư thế sẵn sàng.

3. Một số tips đánh cầu lông đôi nữ trong thi đấu

3.1. Kỹ thuật tấn công trong cách chơi cầu lông đôi nữ

Cầu lông là một môn thể thao rất đa dạng về kỹ thuật và chiến thuật, trong đó kỹ thuật tấn công đóng vai trò quan trọng để giành lợi thế và ghi điểm trong trận đấu.

a. Người phía trước thực hiện kĩ thuật

• Chụp lưới: Nếu thực hiện tốt lối đánh này, bạn sẽ không cho đối phương có cơ hội để phòng thủ. Do đó, bạn nên thực hiện cách chơi cầu lông đôi ngay lập tức khi có cơ hội.
• Gài lưới: Dù thường cú đánh này không hạ gục đối phương ngay lập tức, nhưng khả năng buộc đối phương phải trả cầu một cách hớ hênh để nhận lấy một cú chụp lưới hoặc một cú đập cầu ngay sau đó.
• Đẩy cầu: Người phía trước chủ động đoán biết và quan sát để thực hiện những pha cầu nhanh đi cắm hoặc ngang về 2 góc cuối sân khiến đối phương không đủ tầm với hoặc phản xạ gây bất lợi cho đội bạn.

b. Người phía sau thực hiện kĩ thuật

• Đập cầu: Đây là cách đánh tiên quyết nếu muốn giành chiến thẳng trong cách đánh cầu lông đôi.
• Chụp lưới : phương án tốt nhất để chống trả những pha bỏ nhỏ, tuy nhiên nếu cầu rơi xuống dưới mép lưới thì phải tùy nghi mà dùng những cú tạt, đẩy, gài lưới hay kéo lưới. Nếu gài lưới, bạn có thể sẽ bị đánh úp bất cứ lúc nào. Nếu bạn có sức bung, thì hãy bung cầu ra càng gần cuối sân càng tốt và hy vọng những cú đập cầu sau sẽ giảm dần độ mạnh, lúc này hãy kiếm cơ hội phản công.
• Kỹ thuật đánh bỏ nhỏ: Đôi khi những pha đập cầu sẽ khiến bạn đuối sức, thì những pha bỏ nhỏ, gài lưới sẽ là lựa chọn thích hợp.
• Tạt cầu: Một khi cầu đã qua những vẫn còn bay trên lưới, những cú tạt cầu của người chơi đứng trước luôn khiến đối thủ phải khổ sở và lộ điểm yếu.
• Đẩy cầu : Cú đánh này khá tương tự với tạt cầu, vô cùng hiệu quả khi người đứng trên tiến quá sát lưới. Dù sẽ khá khó để qua tay người đứng trên nhưng nếu thành công, khả năng đối thủ sẽ tặng cho bạn một cơ hội đập cầu với pha cầu cao của họ.

3.2. Kỹ thuật phòng thủ trong cách chơi cầu lông đôi nữ

a. Kỹ thuật đẩy cầu sâu

Nếu bạn đủ sức khỏe, bạn nên thực hiện những cú bung cầu cao và sâu. Điều này sẽ giúp bạn có nhiều cơ hội phản công khi đối thủ còn đang loay hoay.

b. Kỹ thuật đánh tạt cầu

Đây là lựa chọn thích hợp trong cách chơi cầu lông đôi để bạn chuyển từ thế phòng thủ sang tấn công. Để thực hiện kỹ thuật này, bạn phải đưa cầu vượt qua tầm khống chế và rơi ngay phía sau lưng của người đứng trước. Lúc này đối phương sẽ rất khó để tiếp tục tung ra những cú đập cầu mà khả năng cao sẽ nhường cơ hội đó cho bạn.

c. Kỹ thuật gài lưới

Nếu đối phương đang đứng ở xa lưới, bạn nên nhanh chóng thực hiện chiến thuật này để ghi điểm. Điểm cần lưu ý là khi thực hiện những cú gài lưới bạn phải bám lưới, vì đồng đội sẽ không biết cú đánh của bạn thế nào, đường cầu bay ra sao, rất khó phản ứng nếu đối phương kịp tung ra những pha gài lưới tương tự.

Đánh cầu lông đôi nữ là một môn thể thao đòi hỏi sự phối hợp tốt giữa các thành viên trong đội để đạt được hiệu quả tốt nhất. Để đánh cầu lông đôi nữ hiệu quả, bạn cần nắm vững các kỹ năng cơ bản, phối hợp tốt với đồng đội, áp dụng chiến thuật phù hợp và trang bị cho mình một vợt cầu lông chất lượng. FBShop hy vọng rằng những tips đánh cầu lông đôi nữ trên sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng và chiến thuật chơi cầu lông của mình.