Liệu giày chuyên dụng thực sự cần thiết khi chơi cầu lông ?

3. Có nhất thiết phải mua giày đánh cầu lông chuyên dụng không?

• Trước hết, bạn cần xác định mình sẽ chơi trên bề mặt sân như thế nào. Nếu bạn chơi trên sân gỗ hoặc sân bằng chất liệu tổng hợp, thì chắc chắn bạn cần mua giày chuyên dụng để đánh cầu lông.
• Những đôi giày đánh cầu lông chuyên thường có đế làm bằng cao su mềm, giúp tránh để lại vết trầy xước và làm hỏng mặt sân gỗ. Còn nếu bạn định chơi cầu lông trên sàn xi măng, bạn chỉ cần đi giày có đế cao su bình thường là đủ. Bên cạnh việc bảo vệ cơ sở vật chất sân chơi cầu lông, giày chuyên dụng còn đóng vai trò bảo vệ chân và tránh chấn thương cho người sử dụng.

Cầu lông vốn là môn thể thao đòi hỏi người chơi phải di chuyển, chuyển hướng liên tục trong thời gian dài trên sân.

• Vận động viên Nguyễn Tiến Minh – vận động viên cầu lông số 1 của Việt Nam cũng từng chia sẻ, anh thường xuyên bị đau ngón chân, đặc biệt là khu vực ngón chân cái khi phải vận động với cường độ mạnh trong một thời gian dài. Đây chỉ là một trong nững chấn thường thường thấy ở người chơi chuyên nghiệp. Vì việc phải di chuyển nhiều khi chơi cầu lông dễ khiến các ngón chân của người chơi dễ bị chèn ép và khiến khu vực ngón chân dễ gặp chấn thương.
• Ngoài các chấn thương ngón chân, bạn cũng có thể bị trẹo cổ chân nếu tiếp đất sai sau cú bật nhảy, bong gân mắt cá, lật sơ mi,… nếu đi những đôi giày không phù hợp.
• Đó chính là lý do vì sao giày cầu lông chuyên dụng là món đồ cực kỳ cần thiết nếu bạn muốn “hết mình” với cầu lông. Không chỉ giúp phòng tránh những chấn thương không đáng có, giày cầu lông chuyên dụng còn giúp cải thiện hiệu suất của người chơi.

4. Giày chuyên dụng cho các môn thể thao khác có phù hợp để đánh cầu lông?

• Giày chuyên dụng dành cho các môn thể thao chơi trong nhà như bóng rổ, bóng bàn, bóng chuyền và cầu lông thường có đế bằng cao su thô. Mặc dù các loại giày thể thao chuyên dụng này đều được dùng để chơi trên nền sân, nhưng về bản chất, chúng vẫn có những yêu cầu riêng nhất định.
• Giày bóng rổ là loại giày thể thao phổ biến nhất trong giới học sinh. Chơi bóng rổ đòi hỏi bạn phải nhảy lên rất nhiều. Vì vậy, giày bóng rổ thường có cổ cao và tập trung nhiều vào khả năng chống sốc ở gót giày.
• Bóng bàn không yêu cầu nhiều chuyển động tiến và lùi, nhưng lại cần di chuyển nhiều sang hai bên. Vì vậy, các loại giày bóng bàn chuyên dụng thường được thiết kế để tránh các lực tác động theo phương thẳng đứng và tránh tình trạng bong gân mắt cá chân do ngừng chuyển động quá đột ngột.
• Trong khi đó, bóng chuyền đòi hỏi người chơi phải bật nhảy nhiều. Vì vậy, giày chuyên dụng khi chơi bộ môn này thường được thiết kế cổ cao để che chắn và bảo vệ khớp cổ chân.
• Ngược lại, trong cầu lông, bạn cần di chuyển rất linh hoạt về mọi phía, ra trước, về sau, sang trái, sang phải và thậm chí là bật nhảy lên không trung. Vì vậy, giày cầu lông chuyên dụng thường được thiết kế xuyên tâm. Ngoài ra, giày phải bền, chống trơn trượt và ổn định suốt quá trình chơi.

Nhìn chung, các loại giày chuyên dụng đều được thiết kế để phù hợp với từng môn thể thao nhất định. Thật không quá lời khi nói rằng giày cầu lông chuyên dụng trực tiếp và gián tiếp cải thiện thành tích trên sân của người chơi cầu lông.

Vì vậy, bạn nên chọn mua một đôi giày cầu lông phù hợp để giúp nâng cao hiệu suất chơi cầu cũng như bảo vệ đôi chân của mình tránh khỏi các chấn thương có thể gặp phải. Dù là giày chạy bộ hay giày chuyên dụng dành cho các môn thể thao khác thì cũng không thể cung cấp những đặc điểm phù hợp giúp hỗ trợ bạn trong quá trình chơi cầu lông. Một đôi giày cầu lông chuyên dụng là sự lựa chọn hoàn hảo khi bạn muốn nâng cao hiệu quả chơi cầu cũng như giúp hạn chế các chấn thương.