Một trận cầu lông kéo dài bao lâu được quan tâm bởi người yêu thích

Cầu lông là bộ môn thể thao phổ biến rất được yêu thích trên thế giới. Đây là bộ môn dễ chơi, dễ tiếp cận phù hợp với nhiều độ tuổi trẻ nhỏ, học sinh, phụ nữ, người cao tuổi… đều có thể rèn luyện hằng ngày. Trong môn thể thao cầu lông, thời gian một trận đấu kéo dài bao nhiêu phút là một câu hỏi thường được quan tâm bởi những người yêu thích môn thể thao này.

Để chơi cầu lông giỏi đòi hỏi người chơi có sức khỏe, độ dẻo dai và kỹ năng chơi cầu tốt, bên cạnh đó bạn cũng cần dự đoán xem 1 trận cầu lông kéo dài bao lâu để cân đối sức và đưa ra chiến lược phù hợp.

1. Một trận cầu lông diễn ra như thế nào?

•  Môn cầu lông được hiểu là một thể thao sử dụng vợt để đi đấu giữa hai bên. Hình thức thi đấu gồm có đấu đơn và đấu đôi. Trong sân thi đấu sẽ được chia làm hai bên chính giữa với tấm lưới ở giữa sâm. Nhiệm vụ của các đội thi đấu là đánh cầu sao cho quả cầu chạm vào mặt đất của phần bên sân đối thủ để ghi điểm
• Lượt cầu lông sẽ được kết thúc và đông thời bạn ghi được 1 điểm khi quả cầu lông chạm xuống đất hoặc phạm lỗi do trọng tài trận đấu xác định. Những không phải trận đấu nào cũng có trọng tài, như những bạn chơi phong trào có thể tự xác định lượt cầu và ghi điểm đúng theo luật cầu lông quy định.

Một trận cầu lông diễn ra như thế nào?

2. Thời gian của một trận cầu lông kéo dài bao lâu?

Không giống như những môn thể thao có quy định thời gian thi đấu cụ thể như bóng đá. Môn cầu lông không quy định cụ thể về thời gian. Không ai có thể nói cho bạn biết một trận cầu lông kéo dài bao nhiêu phút. Thời gian của 1 hiệp cầu lông vào điểm số của 2 đội. Chính vì vậy mà thời gian trận đấu có thể kéo dài hoặc ngắn. Sự chênh lệch kỹ thuật đánh cầu lông là yếu tố quyết định thời gian trận đấu. Nếu 2 vận động viên có trình độ quá chênh lệch thì trận đấu thường kết thúc ở điểm thứ 21, thậm chí phân thắng bại trong 2 set đấu. Ở những vận động viên có tốc độ giao cầu nhanh, dứt khoát, tấn công mạnh mẽ như: Smash, Putaway,… thì trận cầu lông còn có thể diễn ra nhanh hơn.

Có thể nói thời gian 1 hiệp cầu lông phụ thuộc vào những yếu tố dưới đây:

• Tốc độ thi đấu: Nếu vận động viên có cách chơi cầu lông gọn gàng, tốc độ giao cầu nhanh, các đường tấn công dứt khoát (Attack) như: Smash, Putaway,… thì trận đấu sẽ diễn ra nhanh hơn.
• Sự chênh lệch kỹ thuật đánh, lối đánh cầu lông là yếu tố quyết định thời gian trận đấu. Nếu 2 vận động viên có trình độ chênh lệch quá nhiều thì trận đấu thường kết thúc ở điểm thứ 21, thậm chí phân thắng bại trong 2 set đấu đầu tiên.
• Cấp độ trận đấu: Thông thường, những trận đấu chung kết, bán kết thường kéo dài hơn vòng loại. Bởi sự ngang tài, ngang sức giữa các vận động viên và tính chất quan trọng nên vận động viên thường thi đấu thận trọng hơn.
• Các vấn đề phát sinh: Trong thi đấu cầu lông, các vấn đề có thể phát sinh như: Vận động viên bị chấn thương, trọng tài cần thêm thời gian suy xét đánh giá trận đấu cũng làm ảnh hưởng đến thời gian thi đấu.

Thời gian của một trận cầu lông kéo dài bao lâu?

3. Những lưu ý hiệu quả khi chơi cầu lông

• Để thi đấu một trận cầu lông hiệu quả thì bạn nên có những chế độ ăn hiệu quá, các kỹ thuật tốt, khởi động thật kỹ trước khi chơi và vận dụng các kỹ thuật thành thạo khi đánh cầu. Vì chúng ta không thể nào biết thời gian một trận cầu lông kéo dài bao lâu và cũng không thể nào biết trong quá trình trong trận sẽ diễn ra như thế nào, gặp những sự cố nào, nặng hay nhẹ nên phải chuẩn bị trước mọi thứ.

 3.1 Chế độ ăn uống trước khi tham gian trận đấu

• Nếu các 2 VĐV hoặc 2 đội tham gia trận đấu là những người có trình độ ngang nhau thì thời gian diễn ra rất lâu. Vì thế cần đủ đảm bảo năng lượng, thể lực, sức bền để tham gia trận đấu tốt.
• Các bạn nên ăn nhẹ trước khoảng 1 tiếng với thành phần dinh dưỡng gồm tinh bột và ít muối, chuối. Ngoài ra, luôn cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể để đủ năng lượng tham gia trận đấu.

Chế độ ăn uống trước khi tham gian trận đấu

 3.2 Khởi động trước khi tham gia

•  Việc khởi động cơ thể là việc không luôn phải làm với tất cả các bộ môn thể thao không riêng gì về cầu lông, bạn phải khởi động kĩ, làm nóng cơ thể. Khởi động thường có thời gian từ 10-15p khi tham gia trận đấu nó sẽ giúp bạn làm quen với cường độ hoạt động. Nhờ đó, giúp đẩy nhanh việc tấn công, ghi điểm và kết thúc trận cầu.

3.3 Lựa chọn vợt cầu lông chất lượng

• Để trận cầu lông trở nên chuyên nghiệp hơn, bạn nên dùng các loại vợt chuyên dụng là loại vợt công hoặc thủ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu chuyên sản xuất vợt cầu lông như Victor, Fleet,…Mỗi loại vợt sẽ được trang bị nhiều tính năng khác nhau phụ thuộc vào vị trí chơi cầu của vận động viên.
• Bạn nên lựa chọn những địa điểm bán vợt cầu lông uy tín, chất lượng để hỗ trợ người chơi tối ưu vào việc ghi điểm trong suốt thời gian diễn ra trận đấu.

 3.4 Vận dụng thành thạo các kĩ thuật

• Trong môn thể thao cầu lông, bạn nên học kỹ và sử dụng thành thạo các kỹ thuật căn bản  trước khi tham gia một trận cầu. Việc sử dụng đúng các kỹ thuật trong thi đấu sẽ khiến vận động viên chuyển động linh hoạt hơn. Đối với một số kỹ thuật như đập cầu, phông cầu,.. sẽ được người chơi thực hiện thành thạo, hiệu quả và ghi được điểm cao. Nhờ đó, rút ngắn thời gian thi đấu giữa các bên không tốn nhiều sức lực.

4. Cách thức tính điểm trong bộ môn cầu lông

• Một trận cầu lông kéo dài lâu là khi các điểm số được đuổi sát nút nhau, vậy nếu ở những điểm số cuối cùng cả 2 bên đều bằng nhau thì sẽ được tính thế nào? Cùng tìm hiểu thêm cách tính điểm trong cầu lông để có câu trả lời bạn nhé!
• Cầu lông là bộ môn thể thao sử dụng vợt cầu lông để thi đấu giữa hai bên. Người chơi ghi điểm bằng cách đưa cầu qua lưới bằng vợt và chạm đất trong phần sân bên kia của đối thủ, mỗi bên chỉ có 1 lần chạm cầu duy nhất để đưa cầu sang bên kia. Có 2 hình thức thi đấu là đánh đơn hoặc đánh đôi.

Cách thức tính điểm trong bộ môn cầu lông

• Tất cả các trận đánh đơn hoặc đánh đôi, đội chiến thắng trong mỗi hiệp là đội dành được 21 điểm trước. Nếu tỉ số 20-20 đều, thì đội chiến thắng sẽ là đội ghi được 2 điểm liên tiếp nhau, nếu tỉ số nâng lên 29-29 đều thì đội dành điểm thứ 30 trước sẽ là đội chiến thắng của hiệp đấu đó.
• Đội chiến thắng sẽ được quyền giao cầu ở hiệp đấu tiếp theo.
• Các trận đấu thông thường đều có thể phân thắng bại trong 3 hiệp đấu, có nghĩa là để dành chiến thắng một đội phải thắng 2 hiệp trong trận đấu đó.

5. Những quy tắc cầu lông cơ bản

5.1 Quy định về lưới

• Cột lưới có chiều cao 1m55, chiều rộng 760mm và ngang là 6,7m.
• Lưới cầu lông được làm từ sợi nylon mềm chắc chắn màu tối.
• Mắt lưới có độ dày đều nhau (Từ 15 mm –  20 mm)
• Đỉnh lưới được nẹp bằng kẹp trắng phủ đôi lên dây lưới
• Hai bên cột lưới phụ kiện và cột lưới phải đặt ở ngay đường biên đôi.

5.2 Cách chọn sân, chọn cầu

• Tung đồng xu: Trọng tài sẽ tung đồng xu hoặc thả trái cầu lông. Một trong 2 bên may mắn sẽ được lựa chọn quyền giao cầu hoặc chọn sân cau long. Bên còn lại sẽ lựa chọn phần còn lại.
• Khi kết thúc mỗi ván đấu, 2 đội chơi sẽ tự đổi sân cho nhau. Nếu có ván đấu thứ 3, 2 bên sẽ đổi sân cho nhau khi có một đội ghi được 11 điểm. Tương đương với nửa ván đấu thứ 3.

Cách chọn sân, chọn cầu

5.3 Quy định về giao cầu (Serve or Service)

• Chỉ giao cầu khi cả 2 bên đều sẵn sàng
• Không được trì hoãn thời gian giao cầu khi đã đưa vợt ra phía sau
• Người giao cầu và nhận cầu phải đứng chéo nhau nhưng không được chạm vào  đường biên.
• Cách phát cầu lông phải đúng: Khi giao cầu vợt phải hướng xuống dưới, hai chân chạm đất trước khi cầu được phát đi. Cầu phải rơi vào đúng ô của người nhận.
• Một số trường hợp được giao cầu lại: Cầu mắc trên lưới, phạm lỗi giao cầu, trái cầu bị hư hỏng, người nhận cầu chưa sẵn sàng.

5.4 Quy tắc về sân thi đấu

• Bề mặt sân cầu lông thường là thảm nhựa màu xanh lá, có độ dày tùy loại từ 4.5mm đến 5.0 mm. Bề mặt thiết kế nhám nhằm chống trơn trượt gây chấn thương cho người chơi.
• Về kích thước sân: Dài: 13,4 m; chiều rộng sân đánh đôi tối đa: 6,1 m (20ft), chiều rộng sân đánh đơn tối đa: 5,18 m (17 ft); đường biên rộng 40 mm.

Quy tắc về sân thi đấu

6. Trận cầu lông ngắn nhất và trận cầu lông dài nhất trong lịch sử

Cầu lông lần đầu tiên được bao gồm trong Thế vận hội vào năm 1992. Lúc bấy giờ đã có 1,1 tỷ người xem cuộc thi cầu lông trên truyền hình. Trong lịch sử đã ghi nhận một trận đấu cầu lông một lần kéo dài chỉ vỏn vẹn 6 phút. Các trận đấu cầu lông ngắn nhất từng được ghi nhận là ở cúp Uber 1996 (Hồng Kông), kéo dài tất cả sáu phút. Trận đấu dài nhất có thời gian 124 phút và đó là cuộc đối đầu giữa Peter Rasmussen (Đan Mạch) và Sun Jun (Trung Quốc). Do vậy, 1 hiệp cầu lông kéo dài bao lâu quả thực rất khó trả lời.