Pickleball bộ môn mới hot rần rần dạo gần đây

Pickleball đang thu hút một lượng lớn người mới tham gia, với số lượng người chơi tăng lên đáng kể trong vài năm qua. Tại Mỹ, chỉ trong hai năm 2022 và 2023, pickleball đã tăng lên 4,8 triệu người chơi, với mức tăng trưởng ấn tượng là 39,3%, là môn thể thao phát triển nhanh nhất

Giới thiệu về môn Pickleball

Pickleball, xuất phát từ Hoa Kỳ vào những năm 1960, đã trở thành một môn thể thao vợt đa dạng, phù hợp với mọi độ tuổi và trình độ kỹ năng, và ngày càng lan rộng trên toàn cầu. Sự đặc biệt của nó là việc kết hợp các yếu tố từ cầu lông, bóng bàn và quần vợt, mang lại một trải nghiệm mới mẻ và thú vị cho người chơi. Quy tắc đơn giản và dễ hiểu của môn này làm cho việc học và bắt đầu chơi trở nên dễ dàng đối với người mới.

Với những người đã có kinh nghiệm, trận đấu pickleball trở nên hấp dẫn với tốc độ nhanh và các phản ứng nhanh nhạy. Sân pickleball có thể được thiết lập cả trong nhà và ngoài trời, với kích thước tương tự như sân cầu lông và lưới tennis được điều chỉnh cho phù hợp. Điều này tạo điều kiện cho sự linh hoạt trong việc chơi, cho phép người chơi tham gia từ sân nhà đến bãi đậu xe..

Trong những năm gần đây, pickleball đã mở rộng ra toàn cầu và được công nhận là một trong những môn thể thao phát triển nhanh nhất. Ở Việt Nam, mặc dù mới chỉ bắt đầu phát triển trong vài tháng, nhưng pickleball đã thu hút sự chú ý của rất nhiều người chơi. Ban đầu, nhiều người nghĩ rằng đây chỉ là một môn thể thao phù hợp cho người cao tuổi hoặc trẻ em, hoặc đơn giản chỉ là một môn thể thao để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, khi họ tham gia và trải nghiệm, họ mới thấy được sự hấp dẫn và độ thú vị của môn thể thao này.

Luật chơi Pickleball

Các Quy Tắc Cơ Bản của Pickleball

Khi chơi Pickleball, một số quy tắc cơ bản sẽ giúp bạn trở thành một người chơi thông thạo. Dưới đây là những quy định chính:

Cách Tính Điểm

Khi chơi Pickleball, mỗi lần đánh trượt bóng hoặc đẩy bóng vượt quá ranh giới, đội đối phương sẽ được một điểm. Người chơi hoặc đội đến 11 điểm đầu tiên và phải thắng với khoảng cách ít nhất hai điểm so với đội đối thủ, sẽ giành chiến thắng.

Các Quy Định về Sân Chơi

Không giống như nhiều môn thể thao khác, Pickleball không yêu cầu một sân rộng lớn. Thông thường, sân Pickleball có kích thước tương đương với sân quần vợt bán ngắn. Sân được chia thành hai nửa và có các khu vực được đánh số để giúp người chơi dễ dàng theo dõi trò chơi.

Cách Sử Dụng Vợt

Vợt Pickleball có hình dạng giống như chiếc vợt bóng bàn, tuy nhiên lớn hơn và được làm từ các loại vật liệu khác nhau. Người chơi sử dụng vợt để đẩy bóng qua mạng và ngược lại. Yêu cầu quan trọng về cách sử dụng vợt là đưa vợt theo hướng ngang để tạo ra sự kiểm soát tốt nhất.

Một trận đấu tại môn pickleball

Nếu bạn muốn chơi tennis nhưng chưa đủ thể lực hay muốn thử sức với bóng bàn mà chưa đủ độ nhanh nhạy, Pickleball có thể sẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.

Pickleball được biết đến như môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và bóng chuyền. Môn thể thao này bắt nguồn từ Mỹ vào năm 1965. Khi ấy, ba người bạn là Joel Pritchard, Bill Bell và Barney McCallum đã sáng tạo ra trò chơi này nhằm mục tiêu tạo ra một hoạt động giải trí cho các thành viên trong gia đình.

Môn Pickleball sẽ chơi trên sân cứng, có chiều dài 13m và chiều rộng 6,1m. Ở giữa sân có một phần lưới cao khoảng 0,86m. Pickleball còn có một khu vực đặc biệt, gọi là “nhà bếp” (kitchen) có kích thước 2,1×6,1m. Vợt được làm từ các vật liệu nhẹ như composite hoặc graphite, và bóng thì có lỗ và thường được làm từ polymer.

Luật chơi cơ bản của pickleball bạn cần nắm

Sau khi hiểu được khái niệm pickleball là gì và bắt đầu giai đoạn làm quen với cách chơi của pickleball, bạn cần nắm được các quy tắc và kỹ thuật dưới đây:

Tiêu chuẩn về sân và trang thiết bị

• Sân chơi pickleball có kích thước 6m x 13,5m gần giống với sân đôi cầu lông.
• Vợt pickleball được làm từ các loại vật liệu tổng hợp và polymer.
• Lưới vợt không được cao hơn 80cm.

Luật giao bóng

• Vị trí giao bóng phải thực hiện dưới thắt lưng và từ đường cuối sân, dọc theo đường trung tâm chia sân thành 2.
• Bóng phải qua lưới và không được chạm lưới nếu đội bạn là bên giao bóng trước đó.
• Giao bóng theo hướng từ dưới lên trên.

Luật đánh và trả bóng

Lượt giao bóng được thực hiện luân phiên giữa hai đội và bóng phải vượt qua lưới.

Không được để bóng rơi bên ngoài đường biên phía sân đối phương.

Bóng không được chạm đất sau lần nảy đầu tiên và không được để bóng rơi xuống sân của bạn, nếu rơi sẽ tính là thua.

Khu vực cấm khi đang trong trận đấu

• Không được bước lên các ô vuông gần lưới, đó là khu vực cấm.
• Trong trường hợp đánh bóng nằm trong khu vực cấm, bạn không được đánh nó trực tiếp.

Nguyên tắc điểm số và xác định chiến thắng

• Người chơi hoặc cặp đôi phải giành được 2 – 3 set với mỗi set là 11 điểm theo nguyên tắc đấu tự do luyện tập hằng ngày.
• Người chơi hoặc cặp đôi phải đạt 15 hoặc 21 điểm để thắng một set trong các giải đấu chính thức.
• Khi người chơi hoặc đội nào vượt qua đối thủ ít nhất 2 điểm thì sẽ chiến thắng.

Các kỹ thuật chơi cụ thể

• Cú giao bóng: Giao bóng từ dưới lên, để bóng vượt qua lưới và vào phần sân của đối thủ.
• Dink: Thường được thực hiện gần lưới, nhẹ nhàng, để kiểm soát và gây ức chế cho đối thủ.
• Lob: Cú đánh bóng cao và xa, thường được sử dụng để tạo khoảng cách, kéo dài thời gian kịp quay về vị trí phòng ngự.
• Smash: Đánh mạnh để đưa bóng về phía đối thủ một cách nhanh chóng và khó phản hồi thành công.

Đây là môn thể thao có thể chơi ở nội dung đơn (mỗi bên 1 người) và nội dung đôi (mỗi bên 2 người). Thông thường, mỗi trận đấu kéo dài trong 3 set, bên nào chạm mốc 11 điểm trước và hơn đối thủ 2 điểm sẽ chiến thắng set đó. Nếu hai đội hòa 10-10, cả hai sẽ chơi tiếp cho đến khi tìm được bên nào hơn đối thủ 2 điểm thì thôi.

Theo kỷ lục Guinness, màn đánh bóng qua lại dài nhất lịch sử môn Pickleball đến vào năm 2022. Hai anh em Angelo và Ettore Rossetti đã thực hiện 16.046 lượt đánh qua lại liên tục, kéo dài trong 6 giờ 11 phút.

Về luật chơi, môn này có nhiều nét giống với tennis khi người chơi sẽ giao bóng chéo về phần sân đối phương. Điểm được ghi khi đối thủ không trả được bóng hoặc vi phạm các quy tắc của trò chơi.

Dù vậy, môn này vẫn có những nét riêng thú vị. Như tại khu vực “nhà bếp”, người chơi sẽ không được volley ngay mà phải chờ bóng nảy lên mới được đánh sang phần sân đối diện. Một quy định mới khác là chỉ bên giao bóng mới có thể giành được điểm. Trong trường hợp bên giao bóng không trả được bóng hay mắc lỗi, đối thủ không có điểm nhưng đòi được quyền giao bóng.

Những lý do mà Pickleball được yêu thích

Pickleball được coi là một môn thể thao dễ dàng tiếp cận và phù hợp với mọi độ tuổi. Vợt nhẹ và sân chơi chỉ chiếm 1/4 diện tích so với sân tennis, làm cho trẻ em và người cao tuổi cũng có thể dễ dàng tham gia.

Hiện nay, Pickleball đang là một trong những môn thể thao phát triển nhanh nhất trên toàn cầu. Theo một thống kê năm 2023, tại Mỹ đã có hơn 4,8 triệu người chơi Pickleball, tăng 14,8% so với năm trước. Nhiều người nổi tiếng như tỷ phú Bill Gates hoặc ngôi sao bóng rổ LeBron James cũng tham gia vào môn thể thao này.

Liên đoàn Pickleball thế giới được thành lập từ năm 2018 và hiện có 60 liên đoàn thành viên. Ngày 10/10 được chọn là ngày “Pickleball thế giới”.

Tại Việt Nam, Pickleball đã bắt đầu xuất hiện từ năm 2018. Mặc dù ban đầu ít được chú ý, nhưng gần đây, môn này đã phát triển mạnh mẽ ở nước ta. Sân chơi Pickleball đã xuất hiện ở nhiều tỉnh thành và nhóm chơi trên mạng xã hội cũng thu hút hàng trăm đến hàng nghìn thành viên. Cả HLV quần vợt Trương Quang Vũ và cựu VĐV bóng bàn Lý Minh Triết đều đã tham gia và rất hào hứng.

Kết nối và Giao lưu:

Pickleball không chỉ là về việc chơi một trò chơi, mà còn là về việc kết nối và giao lưu với người khác. Tham gia vào các buổi tập nhóm, giải đấu địa phương hoặc thậm chí là trên mạng xã hội, bạn có cơ hội gặp gỡ và kết bạn với những người có cùng sở thích, tạo ra một cộng đồng đam mê và hỗ trợ.

Sự đa dạng và linh hoạt:

Pickleball mang lại sự đa dạng và linh hoạt, cho phép người chơi tham gia vào các trận đấu nghiêm túc hoặc chơi để giải trí. Bạn có thể tham gia vào các trận đấu với quy tắc chặt chẽ hoặc chỉ để vui vẻ và thư giãn. Điều này cho phép mọi người tận hưởng Pickleball theo cách riêng của họ.

Kích thích và thú vị:

Pickleball kết hợp tốc độ và chiến thuật một cách tinh tế. Người chơi phải sử dụng linh hoạt và kỹ năng chiến thuật để vượt qua đối thủ, tạo ra một môi trường cạnh tranh và kích thích, làm cho người chơi cảm thấy hào hứng và tinh thần hăng hái.

Cần chuẩn bị gì để bắt đầu chơi Pickleball

1. Dễ Dàng để Bắt Đầu:

Pickleball không chỉ là một môn thể thao, mà còn là một trải nghiệm cộng đồng thú vị và thân thiện. Sự dễ dàng để bắt đầu là một trong những lý do chính khiến pickleball trở thành một lựa chọn phổ biến cho mọi người, từ trẻ em đến người cao tuổi. Dưới đây là một số điểm cụ thể để bạn hiểu rõ hơn về việc tại sao pickleball dễ dàng để bắt đầu:

Trang Thiết Bị Cần Thiết: Trước tiên, để bắt đầu chơi pickleball, bạn chỉ cần một số lượng ít trang thiết bị cần thiết. Điều này bao gồm một cặp vợt pickleball, một quả bóng pickleball, và một sân chơi có kích thước nhỏ. So với một số môn thể thao khác như tennis hay golf, pickleball yêu cầu ít trang thiết bị hơn và có giá thành thấp hơn nhiều.

 Khác với một số môn thể thao khác có yêu cầu trang thiết bị đắt tiền và sân chơi phức tạp, pickleball có thể chơi ở nhiều địa điểm khác nhau. Bạn có thể chơi pickleball trong nhà hoặc ngoài trời, trên bề mặt sàn cứng hoặc cỏ nhân tạo. Điều này tạo ra sự linh hoạt và tiện lợi cho người chơi, giúp họ dễ dàng tìm kiếm nơi chơi và tham gia vào trò chơi mọi lúc, mọi nơi.