Ra mồ hôi tay khi chơi cầu lông: Nguyên nhân và cách giải quyết

Bàn tay đầy mồ hôi của bạn có làm bạn khó chịu khi bạn đang chơi cầu lông không ?? Hoặc có thể bạn có một câu hỏi rằng, làm thế nào để cầm vợt cầu lông hiệu quả khi bị ra mồ hôi tay ?? Đôi khi bàn tay đẫm mồ hôi của bạn có thể là lý do khiến bạn thua trận. Bởi vì bạn không thể smash đỡ cầu hoặc vung vợt mạnh được. Vì vậy, FBshop gửi đến bạn đọc bài viết này, giúp bạn có thêm kiến thức về vấn đề ra mồ hôi tay để có thể giải quyết chúng trong những trận đấu cầu ngoạn mục.

Mục lục bài viết

I. Nguyên nhân

Đổ mồ hôi là cách cơ thể điều chỉnh nhiệt độ. Mặc dù thực tế là ai cũng đổ mồ hôi, nhưng việc sống với đôi tay không ngừng đổ mồ hôi có thể khiến bạn tự ti.

Trong trường hợp bị ra mồ hôi tay, các tuyến mồ hôi hoạt động quá mức gây ra mồ hôi quá nhiều. Phản ứng này không liên quan gì đến nhiệt độ trong nhà hoặc ngoài trời hoặc mức độ hoạt động thể chất của bạn. Không quan trọng là nhiệt độ thoải mái hay không, tay bạn vẫn có thể đổ nhiều mồ hôi. Mặc dù tình trạng này không phải lúc nào cũng chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng, nhưng mồ hôi quá nhiều đôi khi là một triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như:

Bệnh tiểu đường
Mãn kinh / bốc hỏa
Lượng đường trong máu thấp
Tuyến giáp thừa
Đau tim
Vấn đề hệ thần kinh
Nhiễm trùng

Khi đổ mồ hôi là do một vấn đề tiềm ẩn, bạn có thể có các triệu chứng khác. Đi khám bác sĩ nếu đổ mồ hôi kèm theo ớn lạnh, đau ngực, buồn nôn, choáng váng hoặc sốt. Cũng nên hẹn gặp bác sĩ nếu tình trạng đổ mồ hôi trở nên tồi tệ hơn hoặc bắt đầu làm gián đoạn thói quen của bạn.

Ra mồ hôi tay khi chơi cầu lông

II. Các biện pháp

1. Lăn/ xịt ngăn mồ hôi

Lăn/ xịt ngăn mồ hôi thường liên quan đến chứng đổ mồ hôi dưới cánh tay, nhưng chúng cũng có hiệu quả để ngăn tiết mồ hôi ở các vùng khác nhau trên cơ thể, bao gồm cả bàn tay. Nếu bạn gặp vấn đề với vấn đề đổ mồ hôi quá nhiều, hãy thoa chúng lên tay để giảm độ ẩm ướt và dễ dính.

2. Baking soda

Baking soda là một cách nhanh chóng và không tốn kém để giảm mồ hôi tay. Hiệu quả của baking soda trong việc làm sạch và làm trắng răng đã được nhiều người biết đến, nhưng bạn có thể không nhận ra rằng baking soda hoạt động như một chất chống mồ hôi và khử mùi như thế nào. Vì baking soda có tính kiềm nên nó có thể làm giảm tiết mồ hôi và khiến mồ hôi bốc hơi nhanh chóng. Trộn một vài thìa cà phê baking soda với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Xoa hỗn hợp lên tay trong khoảng năm phút và sau đó rửa sạch tay.

3. Bột chống trơn chuyên dụng

Thực tế, khi chơi thể thao, điển hình như các bộ môn cần tiếp xúc trực tiếp với dụng cụ thể thao như cầu lông, tennis, nhảy dây… mà bàn tay ra nhiều mồ hôi sẽ gây cản trở rất nhiều. Vì vậy, bột chống trơn có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, tạo sự ma sát tốt hơn, độ rám cho người chơi khi cầm dụng cụ thể thao sẽ đem lại cảm giác chân thực hơn, cảm nhận tốt hơn.

Bột được thiết kế chuyên dụng cho môn chơi thể thao. Đặc biệt ưa dùng cho các hoạt động thể thao đổ mồ hôi nhiều, phù hợp sử dụng cho thời tiết mùa hè nóng bức. Bột có dạng mịn, thành phần dạng phấn phủ mềm mịn, như phấn rôm, không bị vón cục. Sản phẩm có khả năng thấm hút mồ hôi nhanh.

Một số sản phẩm bột chống trơn thông dụng dành cho người chơi cầu lông chuyên dùng là Bột chống trơn Yonex. Sản phẩm được sản xuất chính hãng bởi thương hiệu hàng đầu Yonex, có xuất xứ từ Nhật Bản.

4. Sử dụng cuốn cán vợt cầu lông

Chức năng hấp thụ mồ hôi của nó cho phép bạn cầm vợt dễ dàng hơn thay vì bằng đôi bàn tay bị ra mồ hôi khi chơi cầu lông. Để chơi cầu lông thoải mái, bạn có thể mở rộng chu vi của cán vợt trong môn cầu lông. Phần tay cầm có nhiều màu sắc tùy chọn để bạn có thể lựa chọn phù hợp với sự lựa chọn của mình.

Một số loại cuốn cán vợt cầu lông chất lượng tốt