Kỹ thuật đập cầu lông đúng chuẩn để chơi cầu hay nhất

kỹ thuật đập cầu lông

Với người mới chơi hay đã chơi cầu lông lâu rồi thì đều cần biết kỹ thuật đập cầu lông đúng chuẩn này để có những pha cầu đẹp nhất, chơi hay nhất và đúng luật.

Kỹ thuật chơi cầu lông rất quan trọng bởi vì không chỉ với cầu lông mà bất kỳ với một môn thể thao nào thì nắm chắc được kỹ thuật là bạn đã có được 50% chiến thắng để chơi hay và đúng luật rồi. Vì thế, đây không chỉ là vấn đề của những người mới chơi mà còn là kỹ thuật cần nắm chắc, vững của những người đã dày dạn kinh nghiệm với bộ môn cầu lông này rồi.

Đập cầu lông là gì?

Đây là một kỹ thuật đánh mạnh từ trên cao làm cho trái cầu lông đi bay nhanh qua phần sân của đối phương và theo chiều đi xuống.

Những điểm trong các trận đầu cầu lông đều do hành động này mà có, những cú đập cầu mạnh, khiến đối phương không kịp phản ứng (bên cạnh những cú đánh hỏng của đối phương mà cho ta có điểm).

kỹ thuật di chuyển đập cầu lông

Chính vì thế, nếu bạn không có được những cú đập cầu tốt, chuẩn kỹ thuật thì rất khó ghi được điểm cao trong các trận cầu mà chỉ còn cách chờ đối thủ “tự sát” để lấy điểm cho bên mình. Và trong trường hợp các đối thủ của bạn nắm chắc kỹ thuật chơi cầu lông thì bạn khó lòng giành được nhiều điểm trong các trận thi đấu.

Cách cầm vợt cầu lông đúng chuẩn

Và khi bạn nắm chắc được các kỹ thuật, tùy vào hướng cầu đến bên thuận hay bên nghịch thì bạn đều có thể xử lý các pha cầu một cách thuận lợi và ghi điểm.

Kỹ thuật đập cầu lông đúng chuẩn

Để có những trận cầu hay thì các kỹ thuật đánh cầu có liên quan chặt chẽ và tương hỗ cho nhau. Khi bạn muốn đập cầu lông đúng kỹ thuật, chuẩn thì đòi hỏi bận cũng cần có cách nhảy để đập cầu cho đúng.

Tức là, khi chơi bạn sẽ phải thật tinh ý bắt nhịp được các tọa độ mà cầu sẽ rơi xuống bao lâu và bao xa để từ đó di chuyển nhanh đến đón cầu, chính xác và đưa ra cách xử lý, lấy lực đánh cầu, đập cầu cho nhanh nhạy, ghi điểm.

Một vài hướng dẫn để bạn có cách đập cầu đúng kỹ thuật:

Tay và cổ tay rất quan trọng trong những cú đánh vì thế không bao giờ được coi thường việc rèn luyện cổ tay của bạn khỏe và dẻo dai.

Về động tác đập cầu: với sự học hỏi và quan sát bạn có thể nhắm được điểm rơi của cầu mà đưa tay lên với tư thế đập cho chính xác, thuận hay nghịch, mạnh hay vừa phải

Để có thể quan sát chính xác thì những buổi luyện tập là cần thiết hay các cách di chuyển trong cầu lông bạn cũng cần nắm vững để không bao giờ sơ suất khi nắm bắt hướng đi của cầu mà việc di chuyển lại bối rối.

Xem thêm: Kỹ thuật di chuyển trong cầu lông dành cho người mới

Khi luyện tập bạn cũng đừng bỏ qua các tư thế hay các tình huống dù là nhỏ nhất như đứng từ phía cuối sân thực hiện các động tác từ nhẹ đến mạnh, đón cầu từ thấp đến cao, bật nhảy hay nhảy lên đập cầu để tạo thói quen và xử lý nhanh nhạy khi chơi.

nhày lên đập cầu lông

Để thực hiện kỹ thuật đập cầu lông chuẩn và chính xác thì những cú bật nhảy và tư thế chân bạn cần nắm thật vững: chân bước lên trước, lui về sau, bước qua trái, qua phải theo các hướng cầu bay đến.

Cuối cùng, để chơi cầu lông hay, giỏi thì bạn cần nắm chắc được các kỹ thuật cơ bản trong cầu lông, luôn rèn luyện và quan sát đồng thời có thể tham khảo các trậ thi đấu từ những vận động viên chuyển nghiệp sẽ giúp bạn có được những cách di chuyển, nhảy lên đón cầu và đập cầu chuẩn xác nhất.

Fbshop.vn

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

I agree to these terms.

Call Now Button